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Santé mentale : comment prendre soin de soi au quotidien

Santé mentale : comment prendre soin de soi au quotidien

Dans le rythme effréné de la vie moderne, il peut être facile d’oublier de prendre soin de soi. Entre les responsabilités professionnelles, les obligations familiales et les sollicitations des réseaux sociaux, nous sommes souvent plus...