Comment la soigner la gastrite ?
La gastrite est une affection qui touche la muqueuse de l’estomac, l’endommageant et l’enflammant. La gastrite peut être causée par le stress, la consommation d’alcool, les médicaments, certains types d’aliments ou même un problème médical sous-jacent.
La gastrite peut provoquer des symptômes tels que des douleurs abdominales (souvent décrites comme des douleurs thoraciques), des nausées, des vomissements, des ballonnements, une perte d’appétit et une perte de poids. Vous pouvez également ressentir des brûlures d’estomac (la sensation que les aliments brûlent dans l’œsophage) ou une indigestion après avoir mangé.
Vous pouvez traiter la gastrite à la maison en prenant des analgésiques en vente libre comme l’aspirine ou l’ibuprofène. Ces médicaments aideront à soulager vos symptômes afin que vous puissiez commencer à vous sentir mieux plus rapidement. La meilleure façon de traiter la gastrite est d’éviter les aliments qui provoquent des brûlures d’estomac et des indigestions afin que cela ne se reproduise pas à l’avenir. Si cela ne fonctionne pas pour vous, il se peut qu’il y ait quelque chose d’autre qui se passe dans votre corps et qui nécessite une attention médicale avant d’aller mieux !
Si vous souffrez de gastrite, essayez les conseils suivants :
-Mangez de plus petits repas – cela peut aider à réduire la quantité d’acide dans votre estomac.
-Mangez plus lentement : votre corps aura le temps de s’adapter aux aliments qui entrent dans son système.
-Buvez beaucoup d’eau – cela aide à évacuer les aliments de votre organisme.
-Évitez la caféine et l’alcool, car ils aggravent vos symptômes.
-Essayez d’adopter un régime pauvre en graisses – cela peut contribuer à réduire la quantité d’acide dans votre estomac.
-Prenez des antiacides ou d’autres médicaments selon la prescription de votre médecin.
