Tout sur le burn out
Si vous ressentez une fatigue constante et une faible estime de vous-même, vous êtes peut-être victime d’un burn out. Le burn out est un état d’épuisement mental, émotionnel et physique causé par un stress...
Catégorie : Art de vivre
Les légumes oubliés au goût du jour
Rutabaga, panais, navet… les légumes anciens ont la cote. Et pour cause, délicieux au goût, ils sont aussi intéressants pour notre santé. Ils ont un drôle de goût, une forme originale et une couleur...
Comment lutter contre l’allergie aux acariens ?
Les acariens sont de petits insectes qui vivent dans l’air et se nourrissent des cellules mortes de la peau que nous éliminons chaque jour. Ils ne provoquent pas d’allergies à eux seuls, mais ils...
Que faire si mon ado est addict aux jeux vidéo ?
Si votre adolescent est accro aux jeux vidéo, vous vous sentez probablement assez impuissant. Et ce n’est pas de votre faute ! En tant que parent, vous savez que les jeux vidéo ne sont...
5 supers aliments pendant la grossesse
Quand on est enceinte, l’alimentation est primordiale, histoire d’offrir à bébé tout ce dont il a besoin pour bien se développer – et, accessoirement, pour rester soi-même en pleine forme ! Voici 5 supers...
Comment soulager les jambes lourdes ?
Les jambes lourdes sont un symptôme courant de nombreuses pathologies, notamment le diabète et les maladies cardiaques. Elles peuvent également être causées par des médicaments et des affections comme le syndrome des jambes sans...
Comment déguster le whisky ?
Cette grande eau-de-vie se prête volontiers à un jeu d’alliances subtiles et originales avec de nombreux mets. Revue de détail des mariages heureux pour déguster le whisky de la meilleure des manières. Parce qu’il...
5 astuces pour cacher une grossesse
Vous êtes enceinte depuis quelques semaines ou quelques mois et vous ne souhaitez pas encore dévoiler le secret ? Voici 5 astuces pour passer inaperçue. 1. Portez les vêtements ad hoc Si vous n’êtes...
Ces aliments qui réduisent le taux de cholestérol
Certains des meilleurs aliments qui réduisent le taux de cholestérol sont en fait des aliments que vous aimez déjà. Il s’agit des avocats, des noix, de l’huile d’olive et du poisson. Ce sont tous...
Comment la soigner la gastrite ?
La gastrite est une affection qui touche la muqueuse de l’estomac, l’endommageant et l’enflammant. La gastrite peut être causée par le stress, la consommation d’alcool, les médicaments, certains types d’aliments ou même un problème...
